لرائحة فم طيبة اكتشف الأعداء الخمسة

أسباب كثيرة وراء رائحة الفم غير الطيبة والتى
تسبب لصاحبها الكثير من الحرج والضيق لنفسه وللآخرين ..فهل يمكن التغلب
على هذه المشكلة وعلاجها ؟!

لعل التعرف على الأسباب التى تكون وراء نشوب هذه المشكلة عامل رئيسي ومهم فى القضاء عليها ..وهى تتمركز غالبا فى هذه النقاط :

الاسنان
القذرة، 90% من رائحة الفم تأتي من الفم، سواء من الطعام الذي تناولته أو
البكتيريا الموجودة في الفم. يقول الدكتور ريتشارد برايس، الناطق باسم
الجمعية الامريكية لطب الاسنان، "رائحة الفم تشبه اي رائحة للجسم، وتنتج
عن الميكروبات التي تعيش داخل أو على الجسم. وبالنسبة للفم، تعني
البكتيريا التي تعيش داخل الفم والتي تتفاعل مع بقايا الدم، والانسجة،
والطعام، مكونة رائحة قوية من الكبريتات." إذا لم تنظف اسنانك جيدا، تنشأ
مجموعات من البكتيريا تسبب الروائح والمظهر السيئ.

2.
حالة طبيعية، بعض الحالات الطبيعية للفم تسبب نمو البكتيريا والرائحة
السيئة، مثل جفاف الفم، والتهابات اللثة. ويعتبر جفاف الفم سببا رئيسيا
لرائحة الفم السيئة. ويساعد اللعاب على تحريك البكتيريا في الفم وعدم
تكوين بيئة ملائمة للبكتيريا للبقاء، بينما يشجع جفاف الفم على تكون
البكتيريا, في فصل الربيع والصيف تسبب ادوية الحساسية الجفاف للفم، بينما
تسبب التدفئة الجفاف في فصل الشتاء.

3. الاطعمة ذات الروائح القوية، إذا كانت قوية قبل الاكل، فعلى الاغلب ستكون رهيبة عندما تخرج.

وتشمل
القائمة، البصل، والثوم، والكحول، والتبغ. ولا يقتصر تناول الطعام ذو
النكهة القوية على رائحة الفم، بل يدخل في مجرى الدم فتتنفسه انت على مدى
اربعة ساعات على الاقل قبل ان تخف رائحته.

4. قلة الكربوهيدرات، قد تبدو رائعا بعد الانتهاء من حمية تعتمد على التقليل من الكربوهيدات، ولكن لا تتحدث مع أحد بحماس، لأن قلة النشويات تتسبب في احراق الدهون المخزنة، وبالتالي الوصول على حالة تسمى "كيوتسيس"، بينما يحرق الدهن، تتجمع مادة الكيتونز، وتخرج مع الزفير، وللآسف فرائحتها تكون قوية جدا.

5.
المرض، غالبا ما يرافق التهابات المجاري التنفسية رائحة سيئة للفم، وكذلك
داء السكري، وحرقة المعدة التي تسبب خروج سائل حمضي من المعدة الى المريء،
ويمكن ان تسبب امراض الكبد والكلى رائحة سيئة للفم.
منقول للفائدة